WĘGLOWODANY

WĘGLOWODANY

Węglowodany to najlepsze źródło energii dla organizmu ludzkiego.Węglowodany dzięki dzięki swojej złożoności ( wysoki lub niski indeks glikemiczny) i rónym czasie wchłaniani świetnie  nadają się do suplementacji sportowców.Węglowodany proste takie jak glukoza czy dextroza charakteryzują się ekspresowym czasem wchłaniania, wpływają dość mocno na wyrzut insuliny, silnego hormonu anabolicznego. Węglowodany złożone potrafią się gromadzić w naszych mięśniach w formie glikogenu mięśniowego dzięki temu są bardziej stabilnym źródłem energii.Węglowodany w postaci cukrów prostych są również transporterem kreatyny w podsumowaniu wyników cyklu kreatynowego jest nie bez znaczenia i widzimy różnicę stosując te dwa suplementy razem. Głównym priorytetem do stosowania odżywek węglowodanowych jest szybkie uzupełnienie glikogenu, paliwa mięśniowego co w efekcie daje nam utrzymanie siły, bez większego zmęczenia organizmu, energii i wzrost masy mięśniowej. Polecane są w kulturystyce sportach dyscyplin wytrzymałościowych i gier zespołowych.

Jest 189 produktów.

Pokazano 1-25 z 189 pozycji

Aktywne filtry

  • Kategorie: CARBO